Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour prendre le temps de respirer profondément, de calmer ses pensées, de se poser, pour déposer son mental, ses tensions, de sourire et de se retrouver seul avec soi-même. Les […]
Happiness Project #1 Prenez du temps pour vous Lire la suite »
Interview par Anne-Sophie PASQUET de Wehobby Le stress au travail repose sur plusieurs grands piliers que l’on retrouve dans la majorité des situations déclenchant une réaction de stress chez l’individu. Il est important de se rappeler que le stress est, tout d’abord, une réaction physiologique et hormonale, à ce que notre corps perçoit comme un danger
Stress et changement, un duo récurrent Lire la suite »
Journée Wellness@work 15 juin 2017 Lire la suite »
Conférence « La chasse au stress est ouverte » Lire la suite »
