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préparation mentale

ALLÉGEZ VOS PENSÉES AVEC LA MÉTAPHORE DU VERRE D’EAU

Laisser un commentaire / CROYANCES LIMITANTES, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DU STRESS, PLEINE CONSCIENCE, PSYCHOLOGIE POSITIVE, SOPHROLOGIE, THERAPIES /

  Prenez un simple verre. Versez-y de l’eau… Cela devient un verre d’eau. Remplissez-le de vin. Vous obtenez un verre de vin. Le liquide ne semble faire plus qu’un avec son contenant. Il en épouse totalement la forme. La séparation entre le verre et son contenu est imperceptible. Où est-ce que je veux en venir […]

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Happiness Project #3 Dites Merci !

Laisser un commentaire / ATELIER DE GESTION DU STRESS, BIEN-ETRE AU TRAVAIL, CHANGEMENT, COURS DE SOPHROLOGIE, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DES EMOTIONS, GESTION DU STRESS, PENSEE POSITIVE, PLEINE CONSCIENCE, PREVENTION BURN-OUT, PSYCHOLOGIE POSITIVE, QUALITE DE VIE AU TRAVAIL, QVT, SOPHROLOGIE, STRESS /

Dites MERCI ! Cinq lettres que l’on nous a obligé à dire lorsque l’on était enfant et que l’on a parfois du mal a dire, à l’âge adulte. Dites un vrai merci, conscient, sincère. Pas un merci machinal ou convenant. Un merci qui exprime tout le plaisir que vous avez eu à partager quelque chose. Un

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Conférence « La chasse au stress est ouverte »

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https://youtu.be/gMQXU8vpZLg

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