Ah, le bonheur ! Ce doux état d’esprit que l’on cherche tous à attraper… mais qui, parfois, semble aussi insaisissable qu’un Wi-Fi dans une grotte souterraine. Bonne nouvelle : votre bien-être n’est pas qu’une question de hasard ou de circonstances ! En fait, il repose sur des substances chimiques produites par votre corps : les […]
Comment stimuler les hormones du bonheur ? Lire la suite »
5 clés pour réduire votre stress au travail
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Prenez un simple verre. Versez-y de l’eau… Cela devient un verre d’eau. Remplissez-le de vin. Vous obtenez un verre de vin. Le liquide ne semble faire plus qu’un avec son contenant. Il en épouse totalement la forme. La séparation entre le verre et son contenu est imperceptible. Où est-ce que je veux en venir
ALLÉGEZ VOS PENSÉES AVEC LA MÉTAPHORE DU VERRE D’EAU Lire la suite »
A l’occasion de la Semaine de la psychologie positive, j’ai le plaisir de vous annoncer le lancement de mon nouveau levier du bonheur en entreprise : la journée de la banane ! Une journée pour booster les énergies positives entre salariés et managers. Une journée placée sous le signe du partage d’expériences positives. Un
VIVE LA JOURNEE DE LA BANANE ! Lire la suite »
