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GESTION DU STRESS

Comment stimuler les hormones du bonheur ?

Laisser un commentaire / BIEN-ETRE AU TRAVAIL, BONHEUR, BONHEUR AU TRAVAIL, BURN-OUT, COHERENCE CARDIAQUE, DECONNEXION, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DES EMOTIONS, GESTION DU STRESS, INTELLIGENCE EMOTIONNELLE, JOIE, PENSEE POSITIVE, PLEINE CONSCIENCE, PREVENTION BURN-OUT, PSYCHOLOGIE POSITIVE, QUALITE DE VIE AU TRAVAIL, QVT, RELATIONS INTERPERSONNELLES, RESPIRATION, RISQUES PSYCHO-SOCIAUX, RPS, STRESS, STRESS EN ENTREPRISE, THERAPIES /

Ah, le bonheur ! Ce doux état d’esprit que l’on cherche tous à attraper… mais qui, parfois, semble aussi insaisissable qu’un Wi-Fi dans une grotte souterraine. Bonne nouvelle : votre bien-être n’est pas qu’une question de hasard ou de circonstances ! En fait, il repose sur des substances chimiques produites par votre corps : les […]

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Flex office : comment accompagner ce changement ?

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Un changement, c’est passer d’un point A à un point B.  Partant du principe que le point B consiste à améliorer l’existant du Point A, imaginons que ce processus est matérialisé par un immeuble et que le point A se trouve au RDC et que le point B se trouve à un étage supérieur. Si

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