Le monde du travail exige implicitement de masquer ses émotions et parfois de les étouffer, au risque de créer de la souffrance psychologique.
S’autoriser à être soi, oser et surtout savoir exprimer et gérer ses émotions, savoir accueillir et se protéger des émotions des autres sont les clés pour se libérer de ce masque social que nous arborons face aux autres.
Merci à Topformation.fr pour cette infographie très parlante.
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