Conférences managers
CONFÉRENCE MANAGER STRESS ET PERFORMANCE
Dans un contexte de transformation des modes de travail, comprendre les facteurs de stress au travail et en mode hybride, revient à développer une nouvelle compétence managériale essentielle.
Quel est le lien entre stress et performance ? L’autonomie décisionnelle est-elle un facteur de stress ou de motivation ? Peut-on faire du stress un allié ?
Cette conférence donne les clés de compréhension des leviers du bien-être en travail hybride et introduit le parcours « Manager et collaborer en mode hybride ».
Thématiques abordées :
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Les mécanismes biologiques du stress, un héritage encombrant
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Les 3 étapes du stress : de la performance à l’épuisement professionnel
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Prévenir le burn-out ou le guérir ?
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Facteurs de stress au travail : le stress, c’est du CINE
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Autonomie et santé physique et psychologique : quel est le lien ?
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Repenser l’organisation pour allier QVT et performance
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 1 heure 30
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Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
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Séances d’auto diagnostic
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Activités en sous-groupes ou en binômesomes
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Pratique d’exercices de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
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Supports d’auto diagnostics
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Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
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Des fichiers audio d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie, et de pleine conscience
Option:
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Capsules vidéo permettant de prolonger la conférence