Conférences managers

CONFÉRENCE MANAGER STRESS ET PERFORMANCE

Dans un contexte de transformation des modes de travail, comprendre les facteurs de stress au travail et en mode hybride, revient à développer une nouvelle compétence managériale essentielle.

Quel est le lien entre stress et performance ? L’autonomie décisionnelle est-elle un facteur de stress ou de motivation ? Peut-on faire du stress un allié ?
Cette conférence donne les clés de compréhension des leviers du bien-être en travail hybride et introduit le parcours « Manager et collaborer en mode hybride ».
Thématiques abordées :
  • Les mécanismes biologiques du stress, un héritage encombrant
  • Les 3 étapes du stress : de la performance à l’épuisement professionnel
  • Prévenir le burn-out ou le guérir ?
  • Facteurs de stress au travail : le stress, c’est du CINE
  • Autonomie et santé physique et psychologique : quel est le lien ?
  • Repenser l’organisation pour allier QVT et performance
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 1 heure 30
  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Séances d’auto diagnostic
  • Activités en sous-groupes ou en binômesomes
  • Pratique d’exercices de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Supports d’auto diagnostics
  • Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
  • Des fichiers audio d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie, et de pleine conscience
Option:
  • Capsules vidéo permettant de prolonger la conférence