Ateliers thématiques

ATELIER  « CHASSEURS D’EFFICACITÉ »

Nous devons chaque jour gérer un grand nombre de tâches, une multitude de choses à faire et à penser. Entre tâches professionnelles, activités parentales et tâches domestiques, lorsque l’espace-temps est confiné, il est difficile d’avoir une vision claire des actions à mener dans sa journée. Par où commencer lorsque notre cerveau nous envoie une todolist (monu)mentale sans distinction de ce qui est urgent ou important ?

Thématiques abordées :

• Identifier ses voleurs d’efficacité

• Le multitasking, illusion de la performance

• Notre cerveau : un ordinateur sans mode d’emploi

• Méthodes pour gérer son temps et ses priorités

• Techniques pour retrouver de la concentration