Pensez-vous que la personne qui reçoit un SMS ou une carte virtuelle d’anniversaire considère cela comme une attention ou plutôt comme une action « vite fait bien fait » ? Vos photos de vacances envoyées sur Messenger ne remplacent pas une carte postale manuscrite sur le coin d’une table de bar en terrasse sur laquelle vous avez […]
DEFI N°2 DU DIGITAL DETOX CHALLENGE Lire la suite »
Vous avez déjà vécu un repas pendant lequel les autres convives ou votre amoureux(se) semblaient plus accrochés à leur écran qu’à vos lèvres ? Lorsque les sujets de conversation viennent à manquer dans une soirée entre amis, tel Ulysse attiré par le chant envoûtant des sirènes, vous vous êtes déjà senti(e) magnétiquement attiré(e) par l’écran
DEFI N°1 DU DIGITAL DETOX CHALLENGE Lire la suite »
Détente en trois respirations Lire la suite »
Bien-être et travail, un duo gagnant ! Qui aurait dit, il y a quelques décennies, que l’on pourrait associer un jour, deux mots si éloignés l’un de l’autre ? Depuis toujours, nous avons entendu les pires lieux communs sur le fait que l’entreprise est un lieu de compétition et de performance où la détente n’a pas
Sophrologie et gestion du stress, des leviers efficaces du bien-être au travail Lire la suite »
