Interview réalisée par Unow dans le cadre du MOOC sur la « Gestion des conflits » animé par Jérôme Bocquet de Eikos Concepts.
Comment éviter les conflits, en apprenant à gérer ses émotions ? Lire la suite »
La notion de contrôle fait partie des quatre grands facteurs de stress avec l’imprévisibilité, la nouveauté et l’égo. Nous devrions plutôt parler de perte de contrôle, parce que contrôler une situation ou, ce qui est plus étonnant, avoir le sentiment de contrôler une situation, fait baisser notre niveau de stress. La perte ou l’absence
Happiness Project #5 Lâchez prise et déléguez ! Lire la suite »
La période des fêtes vient de s’achever. Les traditionnels échanges de cadeaux sont déjà derrière vous, vous laissant le souvenir agréable de la découverte des présents qui vous étaient destinés. De quoi vous rappelez-vous en cet instant ? De la couleur du papier cadeau que vous avez déballé frénétiquement ? De la joie de découvrir
Happiness Project #4 Offrez un cadeau ! Lire la suite »
