Ah, le bonheur ! Ce doux état d’esprit que l’on cherche tous à attraper… mais qui, parfois, semble aussi insaisissable qu’un Wi-Fi dans une grotte souterraine. Bonne nouvelle : votre bien-être n’est pas qu’une question de hasard ou de circonstances ! En fait, il repose sur des substances chimiques produites par votre corps : les […]
Comment stimuler les hormones du bonheur ? Lire la suite »
Vous voulez mettre en place une « Journée de la déconnexion » dans votre entreprise ? Ayez le « Déclic » pour déconnecter sans tout couper ! Proposée à toute l’entreprise, elle offre une vision panoramique de toutes les actions à mener pour être acteur de la déconnexion. C’est l’opération de sensibilisation par excellence ! Le participant est invité
La journée de la déconnexion Lire la suite »
Un changement, c’est passer d’un point A à un point B. Partant du principe que le point B consiste à améliorer l’existant du Point A, imaginons que ce processus est matérialisé par un immeuble et que le point A se trouve au RDC et que le point B se trouve à un étage supérieur. Si
Flex office : comment accompagner ce changement ? Lire la suite »
Le monde du travail exige implicitement de masquer ses émotions et parfois de les étouffer, au risque de créer de la souffrance psychologique. S’autoriser à être soi, oser et surtout savoir exprimer et gérer ses émotions, savoir accueillir et se protéger des émotions des autres sont les clés pour se libérer de ce masque social
Les émotions au travail Lire la suite »
