QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

APPRIVOISEZ VOTRE BOÎTE MAIL AVEC LA METHODE Z.E.N

Mettez-vous au régime sans mails ! Un salarié reçoit en moyenne 88 mails par jour et en envoie 34. Un français passe en moyenne 99 jours par an sur sa boîte mail (pro et perso confondues). Lorsque nous ouvrons notre boîte mail, nous recevons l’équivalent d’une centaine de courriers, messages, alertes, publicités…  Ce déluge de […]

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Comment éviter les conflits, en apprenant à gérer ses émotions ?

Interview réalisée par Unow dans le cadre du MOOC sur la « Gestion des conflits » animé par Jérôme Bocquet de Eikos Concepts.

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