Cas clients

Dans le cadre de la semaine de la Qualité de Vie au Travail 2022, la société Free a confié à EINAÏ l’animation d’un programme de conférences et d’ateliers placés sous le signe du bien-être et du sens au travail.

J’ai eu le plaisir d’animer la conférence d’ouverture de cette semaine 100% présentielle avec la conférence « Le pouvoir de la banane ».

Orientée sur le thème de l’optimisme et du sens au travail, la conférence a alterné :

• apports pédagogiques
• quiz ludiques
• test d’optimisme
• échanges entre participants sur le thème : ce qui me donne la banane dans mon job
• exercice de visualisation positive
• exercice de lâcher-prise
• cours d’épluchage de banane

La conférence était complétée par un espace ressources permettant de télécharger fiches pédagogiques ainsi que des fichiers audio et vidéo d’exercices de sophrologie.

Le responsable du programme leadership d’un site technique du groupe EDF a souhaité réunir ses 35 managers à l’occasion d’un séminaire de team-building.

Placée sous le signe du lâcher-prise, cette journée avait pour vocation de permettre aux managers de se libérer de la pression de l’activité qu’ils subissaient à cette période.

J’ai été sollicité pour ouvrir cette journée avec une conférence-atelier de 2h intitulée « Lâchez-vous les baskets ! Le pouvoir du lâcher-prise »

 

Conçue spécifiquement pour l’occasion, cette conférence abordait les thématiques suivantes :

• Comprendre le stress pour mieux le manager
• Les facteurs psychologiques de stress au travail
• Libérer ses croyances limitantes
• Eteindre sa radio mentale
• Prendre conscience de ses émotions
• Dire STOP à la surcharge émotionnelle
• Gérer ses émotions grâce à l’Intelligence émotionnelle
• Tomber le masque pour se libérer des exigences émotionnelles
• Les clés du lâcher-prise
• Le pouvoir de l’optimisme, soft skill des leaders managers
• Le pouvoir de la gratitude

Les participants ont participé à des exercices de sophrologie, de pleine conscience, de psychologie positive et de yoga du rire.

 

La journée du cadre « Soyons zen » s’est tenue dans les locaux de l’IRA de Lille, en présence de monsieur Georges-François LECLERC, préfet de région Hauts-de-France, préfet du Nord.

Cette journée organisée par la direction de la formation continue de l’IRA de Lille et la PFRH Hauts-de-France a permis aux 100 managers de la fonction publique présents de réfléchir et d’échanger sur la qualité de vie de travail et plus particulièrement sur la question de la gestion du stress pour soi et ses équipes.

J’ai eu le plaisir de débuter cette journée avec la conférence très interactive « Faites du stress un allié ! » d’une durée de 2 heures.

Cette matinée consacrée à la gestion du stress a permis aux participants de :

• Expérimenter et comprendre les mécanismes biologiques du stress
• Faire un stress test euphorisant
• Tester leur perception du stress
• Reconnaître la phase de performance du stress
• Identifier les effets 3D du stress sur eux
• Mettre leur radio mentale sur Off
• Pratiquer la cohérence cardiaque
• Echanger sur le changement
• Pratiquer des auto massages énergisants
• Apprendre à lâcher prise
• Créer leur carte d’écologie personnelle

L’après-midi, l’équipe d’organisation a proposé 6 ateliers thématiques de 2 à 3 heures sur le thème du management serein.
Mon atelier « Managez sans stress » a réuni 12 participants autour des compétences émotionnelles du manager.

De l’Intelligence émotionnelle à la communication non verbale, les managers ont acquis des outils concrets et efficaces pour mieux gérer l’humain dans leur équipe.

La Journée du Cadre a été renouvelée en 2023 auprès des cadres de la région Normandie à Rouen et d’Ile de France.

La direction de la communication a souhaité offrir à ses équipes un parcours « Les nouveaux super-héros » leur permettant de développer leurs soft skills dans un contexte de mutation de l’entreprise.

A raison d’une conférence d’1 heure par mois, les collaborateurs découvrent une série de thématiques complémentaires les unes des autres, destinées à développer leurs super-pouvoirs de super-héros du monde du travail :

• Gestion du stress
• Gestion de la charge mentale
• Gestion des émotions
• Déconnexion numérique
• Surchauffe mentale liée au numérique
• Equilibre vie pro/perso

 

Le cycle de 6 conférences a été précédé de 3 conférences adaptées au contexte conjoncturel et à l’installation des équipes dans une nouvelle tour de la Défense aménagée en flex office :

• Vivre heureux en flex office
• Cultiver l’optimisme au travail
• Passer des bonnes résolutions à l’action

Dès le début de la crise sanitaire et du 1er confinement, l’équipe QVT de la direction BtoC du groupe Engie a mis en place un accompagnement du bien-être au travail de ses collaborateurs en télétravail.

Au rythme d’une webconférence de 45 mn hebdomadaire puis bimensuelle, les thématiques proposées ont fourni aux télétravailleurs.ses toutes les clés du télétravail serein et efficace :

• Gestion du stress
• Gestion du temps
• Efficacité professionnelle
• Adaptation au changement
• Equilibre vie pro/perso
• Gestion du mental et des émotions
• Optimisme
• Sommeil
• Confiance en soi
• Télétravail efficace
• Déconnexion numérique…

Ce parcours a ensuite été déployé sur les 3 filiales en charge des énergies renouvelables et prolongé en 2021 avec de nouvelles thématiques.

Bilan : plus de 3000 personnes touchées en direct et en replay

Dans le cadre de l’accompagnement du droit à la déconnexion, la journée « DECLIC » avait pour objectifs de sensibiliser salariés et managers aux enjeux de la déconnexion.

Organisée au siège de l’entreprise, la journée a été conçue comme plus comme une opération de communication qu’un simple événement.

La journée était précédée par l’envoi d’affiches assurant la promotion de la journée ainsi que d’une série de mails envoyés aux managers et aux collaborateurs les incitant à participer à un digital Detox Challenge et à s’inscrire aux conférence et ateliers proposés le jour J.

A l’arrivée sur le site, distribution de goodies et d’un test d’addiction au téléphone.

Organisation d’une conférence-spectacle « Déconnectez sans tout couper » et de 3 ateliers thématiques permettant aux participants de changer leurs comportements numériques : gestion des mails, passer du mode multi au mode mono, petite histoire de déconnexion.

La journée était prolongée par l’envoi de mails de remerciements et de supports pédagogiques destinés aux managers pour accompagner la déconnexion dans leur équipe et de visuels créés pendant l’événement par une facilitatrice graphique.

L’opération a été renouvelée pendant la crise sanitaire en version digitale.

Après 2 années de crise sanitaire, la direction de la société Intercontrole a souhaité réunir ses 50 managers autour du thème du leadership.

La direction des ressources humaines a confié à F.Rambié Consultant et à Chasseur de stress, l’ouverture de la seconde journée de séminaire.

Ce rassemblement en présentiel visait à donner de la visibilité sur l’avenir et à capitaliser sur un engagement déjà fort pour l’entreprise et le Groupe, avec pour objectif de :

• Renforcer le sentiment d’appartenance à l’entreprise
• Créer du lien par le partage de références communes
• Cultiver son leadership managérial et celui de l’entreprise

L’intervention reposait sur une conférence-atelier très interactive de 2h30 sur le thème des soft skills au service du leadership.

« Est-ce qu’être un expert de son métier suffit pour être un manager expert ? Cela sert à quoi d’avoir acquis les compétences techniques qui vous ont amené au statut d’expert, si vous vous laissez submerger par vos émotions devant une surcharge de travail, un collaborateur réfractaire à vos demandes ou face à une prise de parole en public ? »

Thématiques abordées

• Intelligence Emotionnelle vs Quotient Intellectuel
• De la gestion de projet à la gestion des émotions
• La conscience de soi
• Exprimer ses émotions
• Dire STOP à la surcharge émotionnelle
• Se protéger des émotions des autres
• Le pouvoir de l’empathie
• Le pouvoir de l’optimisme

Dans le cadre de la signature de l’accord sur le droit à la déconnexion, la Direction des ressources humaines du groupe IQVIA a mis en place une quinzaine de la déconnexion.

Plus qu’une simple programmation de conférences thématiques, il s’agissait de proposer un dispositif de communication et événementiel,  ludique et pédagogique, pour mobiliser les managers et les salariés des différents sites du groupe autour du thème de la déconnexion.

Un événement en ligne placé sous le signe de l’action collective pour comprendre, pour savoir où en est, pour savoir comment agir et pour s’engager.

Le programme est composé d’un plan de communication précédant la première conférence composé de différents messages ayant pour vocation de :

• capter l’attention des publics internes sur le thème de la déconnexion
• mobiliser les managers à leur rôle-clé dans l’accompagnement du droit à la déconnexion
• inviter à participer à un Digital Detox Challenge composé de 5 défis à relever avant la 1e conférence

Les conférences proposées constituaient un programme complet d’apprentissage de méthodes, de techniques et d’outils visant à développer une démarche d’écologie numérique :

• Déconnectez sans tout couper !
• Allégez votre cerveau de la surchauffe mentale !
• Rétablir l’équilibre vie pro/perso

Plusieurs communications post-événement permettent de prolonger l’action et d’inciter à s’engager sur la voie de connexions plus raisonnes et conscientes.

Dans le cadre de l’accompagnement du droit à la déconnexion, Technip Energies confié à The Happy collective un dispositif d’accompagnement des salariés et des managers.

Avec pour objectif de responsabiliser, de sensibiliser et de former tant les salariés que les managers, la Direction des ressources humaines a programmé :

• Une conférence de sensibilisation et de lancement du programme « Déconnectez sans tout couper ! »
• Une conférence « Managez la déconnexion ! »
• Un programme de e-learning « Déconnectez sans tout couper ! » de 3h46

La direction Protection Juridique de Groupama a mis en place un programme de formation en gestion du stress à l’attention d’une équipe particulière.

Soumis à une forte pression de l’activité, l’objectif était de fournir aux collaborateurs(trices) les moyens d’apprendre à faire face aux pics de surcharge de travail et à gérer leur stress en toutes circonstances.

La formation était composée de 3 modules à distance et un module asynchrone.

A l’issue de la formation, les participants avaient à leur disposition une boîte à outils complète leur permettant de :

• identifier les facteurs de stress liés à leur métier, à leur activité et à leur équipe
• lâcher-prise face aux stresseurs indéboulonnables
• gérer le mental et les émotions
• savoir stopper une surcharge émotionnelle
• savoir faire des pauses utiles dans une journée de travail
• prévenir le burn-out
• équilibrer leurs temps de vie
• instaurer de nouvelles règles d’hygiène de vie
• mettre en place un programme personnalisé sur 21 jours

L’Ecole des Métiers de la Direction des Affaires Scolaires de la ville de Paris a intégré à son catalogue de formations un programme e-learning en gestion du stress.

Spécifiquement conçu pour les différents métiers des établissements scolaires parisiens, le programme de 2 jours découpé en 4 demi-journées de formation reposait une très importante interactivité asynchrone avec les apprenants. De nombreux quiz, auto diagnostics, questionnaires, études de cas sont proposés aux participants par l’intermédiaire d’une plateforme d’interactivité et d’un passeport de chasseur de stress en format pdf modifiable.

Le programme est composé de 10 modules vidéo auxquels sont également associés de nombreux fichiers audio permettant à chaque apprenant de pratiquer les exercices psycho corporels proposés pendant la formation :

• sophrologie
• pleine conscience
• yoga
• auto-hypnose
• qi-gong…

Un forum permet également aux stagiaires de poser des questions à l’intervenant et d’échanger leurs bonnes pratiques.

Le programme a démarré en 2021 avec 300 inscrits.

Depuis 2020, Technip, devenu Technip Energies en 2021, a confié à The Happy collective l’organisation des Energy Talks mensuels.

Initiée par les Directions des Ressources Humaines, QVT et de la Communication, ce programme a pour objectifs d’offrir des conférences inspirantes et pratiques animées par des experts de la Qualité de Vie au Travail, de l’efficacité professionnel et de l’épanouissement personnel.

Ces rendez-vous mensuels reposent sur des conférences très interactives et ludiques destinées à ouvrir des parenthèses positives et pédagogiques dans les journées des 4000 collaborateurs ciblés.

Les nombreuses thématiques ont permis de couvrir toutes les problématiques rencontrées pendant la crise sanitaire et le télétravail de crise vécu par les salariés et les managers :

• Gestion du stress
• Gestion des émotions
• Adaptation au changement
• Sommeil et alimentation
• Gestion du temps
• Posture et hygiène de vie
• Equilibre des temps de vie
• Confiance en soi
• Téléréunions efficaces
• Sens et engagement
• Gestion des conflits…

Les Energy Talks ont été renouvelés en 2021 et 2022 avec des conférences spécifiques à l’attention des managers dans un contexte de travail hybride

La société Talentsoft a proposé à ses collaborateurs un parcours composé de 3 conférences d’une heure et trente minutes sur le thème des soft skills.

Le programme était axé sur la gestion du temps et sur l’efficacité professionnelle et abordait également la problématique de déconnexion numérique.

La direction de l’Innovation de la RATP a souhaité ouvrir son séminaire CODIR par un atelier sur le thème du management sans stress.

L’objectifs était de sensibiliser le top management, en commençant par les membres du CODIR, aux enjeux du bien-être au travail.

L’atelier alternait apports théoriques, activités ludico-pédagogiques, échanges entre participants, auto diagnostics et expérimentation d’exercices de sophrologie, de pleine conscience et de méditation.

La première convention nationale de la société Ecoact, après son rachat par le groupe Atos, s’est déroulée dans un contexte de sortie de confinement.

Première rencontre présentielle pour les nouveaux entrants, cette convention devait prendre la dimension d’un véritable team-building, enthousiasmant et porteur de sens.

La Direction de la Communication a souhaité placer l’ouverture de la convention sous le signe de l’optimisme avec la conférence-spectacle « Le pouvoir de la banane ».

Ludique, interactive, humoristique et expérientielle, cette conférence a donné les clés de l’optimisme au travail aux 150 collaborateurs et managers d’Ecoact.

Cette journée a été initiée par la société Sérénité&Co.

Elle réunissait tous les membres de l’équipe marketing international d’Yves Saint-Laurent dans un hôtel particulier du 16e arrondissement dédié au bien-être.

 

La journée avait pour objectifs de resserrer les liens entre les membres de l’équipe et d’offrir une journée 100% plaisir dans une période de forte activité.

Au programme :

• Une connexion à la vitalité avec un cours de Qi-gong
• Un atelier « Et si on se reconnectait ? »
• Un atelier culinaire animé par une naturopathe
• Un atelier sieste
• Un atelier danse énergie
• Une séance de clôture avec le yoga du rire

L’agence de design Linea a organisé son séminaire d’équipe dans une station balnéaire près de Royan.

Dans un contexte de reprise d’activité suite à un burn-out d’un des membres de l’équipe, l’objectif du séminaire était de donner les clés du mieux vivre au travail et de repenser l’organisation de l’équipe afin de garantir la qualité de vie au travail du collaborateur fragilisé.

C’est dans un cadre apaisant de bord de mer que le séminaire a alterné ateliers ludico-pédagogiques, séances de co-construction et activités sur la plage : séance de qi-gong, méditation et sophrologie.

A l’occasion de la journée internationale de la Santé Sécurité au travail du groupe, la société Delifrance a souhaité intégrer au programme de la journée la conférence « Les nouveaux super-héros » et 6 ateliers « Chasseurs de sommeil »

Ces interventions sont venues compléter un programme axé sur le bien-être au travail avec des animations telles que des conseils personnalisés en posture sur les postes de travail et des animations quiz.

Cette opération a été renouvelée en version à distance en 2021 avec l’organisation d’une conférence théâtrale co-animée par Gaëlle Grognet, comédienne.

Au début de la crise sanitaire, la direction du groupe Natural Santé a souhaité mettre à disposition de ses 120 collaborateurs un programme de e-learning dédié à la déconnexion numérique.

Composé de capsules vidéo de 2 à 18 mn, le programme alterne apport théoriques, éclairages sur les bienfaits et les méfaits de nos usages numériques, méthodes et conseils pour alléger sa relation au numérique et exercices pratiques de sophrologie, de pleine conscience, de méditation et de yoga des yeux.

Thématiques abordées :

• Le stress numérique
• L’hyperconnexion
• Le multitasking
• L’infobésité
• L’impact des écrans sur la santé
• Le cerveau et le digital
• …

 

 

Le programme était hébergé sur une plateforme externe à l’entreprise.

Le programme dure 3 h 30 et est accompagné d’un e-book théorique, ainsi que d’un cahier d’exercices.

Conçu par la société BeOtop sur le site industriel de Villaroche, le Forum du Sommeil a été organisé sur 2 jours à l’attention des personnels des services centraux et du site de production.

Le forum accueillait une zone événementielle et expérientielle avec :

• un espace luminothérapie
• un espace énergie avec séances d’étirements, de pilates
• un espace sieste
• un stand cohérence cardiaque
• un stand infusion detox
• un espace quiz

La journée était jalonnée de conférences sur le sommeil dans l’auditorium.

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Dans le cadre de la création de sa charte du Droit à la Déconnexion, le groupe ADP (Aéroports de Paris) a souhaité proposer à ses salariés et à ses managers un dispositif complet de sensibilisation et de formation à la déconnexion numérique.
L’opération a débuté avec la conférence « Déconnectez sans tout couper » qui donnait à l’ensemble des 5000 collaborateurs(trices) les clés de l’écologie numérique.
D’une durée de 1h30, elle est prolongée par un mini programme de e-learning venant aborder des thèmes complémentaires de la conférence.

La conférence est suivie d’une série d’ateliers « Changez… Déconnectez ! » permettant d’approfondir sa relation au numérique et de s’engager sur la voie du changement.

Les managers ont été fortement impliqués dans le dispositif avec une conférence-atelier « Manager la déconnexion » destinée à les interpeller sur les comportements managériaux et digitaux pouvant agir sur le stress de leurs collaborateurs(trices) et à leurs donner les moyens d’accompagner et de déployer le Droit à la Déconnexion dans leur équipe.

En complément de la conférence, un espace dédié permet aux managers de télécharger un e-book « Manager la déconnexion » ainsi que des outils d’animation tels qu’un Digital Detox Challenge et des outils d’auto-diagnostic.