Conférences interactives
CONFÉRENCE INTERACTIVE « GAGNEZ EN EFFICACITE »
Lorsque l’espace-temps est compressé , il est difficile d’avoir une vision claire des actions à mener dans sa journée. Par où commencer lorsque notre cerveau nous envoie une todolist (monu)mentale ?
Thématiques abordées (selon la durée) :
-
Identifier ses voleurs d’efficacité
-
Comprendre les effets de la surcharge informationnelle (Infobésité)
-
Faire des todolist efficaces
-
Passer du mode multi au mode mono
-
Dompter sa boîte mail avec la méthode Z.E.N ®
-
Planifier ses imprévus
-
Protéger sa concentration
-
Faire des télé réunions efficaces
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1h – 1h30
Format :
Présentiel ou à distance
-
Sondages live
-
Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
-
Pratique d’exercices de psychologie positive, de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
-
Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
-
Des fichiers audio d’exercices pratiqués pendant la conférence