Conférences interactives

CONFÉRENCE INTERACTIVE « GAGNEZ EN EFFICACITE »

Lorsque l’espace-temps est compressé , il est difficile d’avoir une vision claire des actions à mener dans sa journée. Par où commencer lorsque notre cerveau nous envoie une todolist (monu)mentale ?
Thématiques abordées (selon la durée) :
  • Identifier ses voleurs d’efficacité
  • Comprendre les effets de la surcharge informationnelle (Infobésité)
  • Faire des todolist efficaces
  • Passer du mode multi au mode mono
  • Dompter sa boîte mail avec la méthode Z.E.N ®
  • Planifier ses imprévus
  • Protéger sa concentration
  • Faire des télé réunions efficaces
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1h – 1h30
Format :
Présentiel ou à distance
  • Sondages live
  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Pratique d’exercices de psychologie positive, de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
  • Des fichiers audio d’exercices pratiqués pendant la conférence