Conférences interactives
CONFÉRENCE INTERACTIVE « GAGNEZ EN CONFIANCE ! POUR GAGNER, IL FAUT JOUER ! »
« Je ne vais pas y arriver », « Cela ne marchera jamais»… Comment mener à bien ses projets de vie ou professionnels ? Comment atteindre ses objectifs ou prendre la parole sereinement, lorsqu’une petite voix nous souffle ces mots à l’oreille ? Cette conférence-atelier donne les outils pour décliner cette invitation inconsciente à ne pas se fier à ses capacités. A l’issue de cet atelier, vous aurez les clés pour apprendre à vivre en pleine confiance.
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De l’enjeu au Jeu
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La confiance en soi et en les autres
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Eliminer ses croyances limitantes
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Pensée et psychologie positive pour plus de confiance en soi
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Fake it until you make it : faites comme si…
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Prendre conscience de ses forces
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Apprendre à formuler ses objectifs
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Identifier ses auto-saboteurs
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Ancrer sa confiance en soi
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1 heure à 1 heure 30
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Quiz et sondages (Application Wooclap pour les web conférences)
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Auto-diagnostic
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Exercices de visualisation et de sophrologie
Lien vers un espace bonus contenant :
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Fiches pédagogiques
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Des fichiers audio d’exercices de sophrologie, et de pleine conscience