Conférences interactives

CONFÉRENCE INTERACTIVE « ALLEGEZ VOTRE CERVEAU POUR GAGNER EN EFFICACITE ! »

Cette conférence nous rappelle combien le monde hyperconnecté dans lequel nous vivons a un impact direct sur nos performances mentales et cognitives. Avec les apports des neurosciences, elle ouvre les portes sur une légèreté mentale permettant d’améliorer notre concentration, en décryptant le mode de fonctionnement de notre cerveau. Les méthodes de gestion du temps et des priorités viennent compléter cette boîte à outils pour offrir les clés de l’efficacité professionnelle.

Cette conférence alterne apports théoriques, cas concrets et exercices pour découvrir les clés de la liberté mentale :

Thématiques abordées (selon le format choisi) :

• L’impact du multitasking sur notre cerveau

• Comprendre la surcharge mentale

• Les limites de nos capacités attentionnelles

• Comprendre son rapport au temps

• Muscler son attention pour garantir sa concentration

• Les clés de l’écologie mentale