Ateliers thématiques
ATELIER « CHASSEURS DE TEMPS »
L’accélération des flux de communication nous a entraîné dans une folle course au temps, et a amplifié la pression temporelle qui nous pousse à en faire toujours plus.
Et si temps n’était qu’une perception très personnelle ? Si notre relation au temps était un obstacle à notre efficacité et à notre sérénité ? Et si bien collaborer passait d’abord par la compréhension de notre rapport au temps ?
Cet atelier nous amène à nous poser les bonnes questions et nous apprend à gagner du temps pour en gagner.
Thématiques abordées :
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Les lois du temps
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Identifier ses voleurs de temps externes et internes
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Comprendre les bénéfices secondaires d’une mauvaise gestion du temps
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Apprendre à se fixer des objectifs SMARTER
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Méthodes pour gérer son temps et ses priorités
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Se protéger des perturbateurs
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Identifier ses plages d’efficacité
Public concerné :
Salariés et managers souhaitant booster leur efficacité en télétravail, et de retour au bureau
Participants :
20 personnes maximum
Durée :
45 mn à 2 heures
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Sondages, quiz…
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Auto diagnostics
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Apprentissage d’exercices de pleine conscience
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Fiches pédagogiques des méthodes enseignées
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Fichiers audio en Mp3 téléchargeables
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Compléments vidéo
350 € à 500 € selon la durée pour des ateliers ponctuels.
Possibilité de forfaitisation sur la base d’un cycle de 3 ateliers minimum.